тренируйся когда удобно

Online ведение

Персональный тренировочный план - это систематизированные спортивные занятия под чутким руководством профессионального тренера в режиме онлайн. Где тренер учитывает особенности Вашего личного графика и помогает достичь максимальной эффективности от занятий.

Анкетирование. Определяем уровень подготовки
Вводная консультация. Знакомимся и ставим цели
Составление профессиональным тренером тренирочного плана под Ваш запрос
План адаптирован под вашу цель (подготовка к соревнованиям/забегам, коррекция веса, улучшение физической формы)
Корректировка плана в зависимости от Вашего самочувствия, адаптации организма к нагрузкам и общего состояния
⁠Контроль тренировок через приложение TRAININGPEAKS
Помощь в подборе экипировки
Обратная связь. Раз в неделю связываемся по телефону или через любой мессенджер